2017-05-04から1日間の記事一覧

朝ヨガからパーソナル筋トレのはずが・・・

今日は、先月(2017/04/19)から始めた仙台で朝ヨガをやってから筋トレのZipsへとの予定だったが、朝ヨガ会場 の仙台青葉カルチャーセンターがGWで休みだったので、仙台クリスロード近辺を小一時間ウロウロ歩いてウォーキングアップ後のパーソナル筋トレだっ…