今日は、今年（2017年）の１月に、パーソナル筋肉トレーニングジム「Zips（ジップス）へ２回、通って以来の２月最初の筋トレ セッション。 筋トレ３０分前にドリップポッドで沸かしたコーヒーを飲んで、カフェィン補給で心身とも興奮させて行った。 最近、Zi…